تحقیق

 

ورزش منظم باعث افزایش تعداد رگ‌های خونرسان به قلب و اعضای حیاتی بدن و ارتقای اکسیژن‌رسانی به همه سلول‌های بدن می‌شود. بنابراین باید کودکان و نوجوانان را به انجام فعالیت ورزشی کافی و مداوم تشویق کرد ولی باید در نظر داشت که چون انجام فعالیت مستلزم دریافت انرژی است، ورزشکاران باید مواد غذایی با ارزش مصرف نمایند... 

 طی فعالیت جسمی،‌ بدن مقادیر زیادی گلوکز مصرف می‌کند. بنابراین لازم است مقادیر کافی گلیکوژن در کبد وجود داشته باشد تا بتواند میزان گلوکز لازم را تامین کند. کربوهیدرات‌ها و مواد نشاسته‌ای تامین‌کننده این ذخیره غذایی برای بدن می‌باشند. مواد نشاسته‌ای اصلی عبارتند از: نان، برنج، غلات، حبوبات، جو، جوی دوسر، سیب‌زمینی و موز. 

 ویتامین اصلی مورد نیاز برای فعالیت ورزشی‌نیز ویتامین‌های گروه B به ویژه 12B است. این ویتامین‌ بیشتر در پنیر، گوشت، تخم‌مرغ، ماهی، شیر و لبنیات وجود دارد. 

 فسفر هم برای سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها لازم است و علاوه بر اینکه در مواد غذایی حاوی ویتامین 12B وجود دارد در مغزها نیز یافت می‌شود. 

 در زمان ورزش، مقادیر قابل‌توجهی آب از طریق تعریق از بدن خارج می‌شود. بنابراین باید اطمینان حاصل کرد که کودک یا نوجوان ورزشکار، روزانه سه لیتر مایعات دریافت کند. 

 از سوی دیگر همراه با آب، مصرف املاح معدنی نیز لازم است که در این موارد مصرف مخلوطی از کرفس تازه، خیار و آناناس می‌تواند علاوه بر فراهم کردن آب و املاح مورد نیاز با گرمازدگی در فصل گرما نیز مقابله نماید. 

 در صورتی که کودک یا نوجوان پس از ورزش دچار گرفتگی ماهیچه‌ها می‌شود باید در غذای روزانه او حتما مقداری عدس اضافه شود، مصرف عدس به طور مداوم اسیدهای تولید شده در ماهیچه‌ها را در حین ورزش خنثی می‌کند.

 

با مراجعه به خانه ی بهداشت محله خود درباره ی بیماری وبا اطلاعات جمع آوری کنید و به کلاس گزارش دهید.

 

 

وبا عفونتی در روده ی کوچک است. عامل بیماری زایی وبا نوعی باکتری(ویبریوکلرا)است. این بیماری موجب اسهال خیلی شدید می گردد. افراد با خوردن و نوشیدن غذا و یا آب های آلوده به این باکتری بیمار می شوند.

 

این باکتری در میوه ها، سبزیجات خام و محصولات دریایی آلوده وجود دارد. در هوای گرم رشد این باکتری زیاد می گردد.

 

از جمله علائم این بیماری:درد شکمی، عطش زیاد، تهوع، اسهال، خشک شدن دهان و پوست، سریع شدن ضربان قلب و… هستند.

 

پیشگیری از وبا:شستن مرتب دست ها با آب صابون ، مخصوصا بعد از دستشویی و قبل از خوردن غذا، تصفیه آب، نوشیدن آب های جوشیده شده،

 

استفاده از غذاهای خوب پخته شده، استفاده از میوه هایی که پوست آن ها قابل گرفتن باشد مثل:پرتقال و خودداری از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه.

 

 منبع: تحقیقستان

 

بافت عصبی در واقع از مجموعه‌ای از سلولهای عصبی یا نورون و سلولهای گلیا تشکیل شده است. نورونها دارای اشکال و اندازه‌های مختلفی می‌باشند. با این حال هر نورون از سه قسمت پریکاریون ، اکسون و دندریت تشکیل شده است. اکسون غالبا استطاله واحدیست ولی گاهی دارای زواید جانبی به نام کلاترال می‌باشد.

 

 

 دستگاه عصبی (Nervous system) از دو نوع سلول تشکیل شده است:

 

*سلول عصبی بنام نورون (Neuron) که واحد عملی دستگاه عصبی است

 

*سلول غیر عصبی بنام نوروگلیا (Neuroglia) یا گلیوسیت (Gliocyte) که سلول پشتیبان محسوب می شود

 

سلول های گلیال یا پشتیبان:

 

سیستم عصبی مرکزی شامل نورون ها و سلول های گلیال است. نورون ها در حدود نیمی از حجم سیستم عصبی مرکزی(CNS) و سلول های گلیال مابقی حجم سیستم عصبی مرکزی را تشکیل می دهند. سلول های گلیال ٬ محافظت و حمایت از نورون ها را بر عهده دارند.

 

بنابراین آنها به عنوان سلول های پشتیبان(supporting cells) سیستم عصبی شناخته می شوند.

 

چهار عملکرد اصلی سلول های گلیال بدین شرح است:

 

۱- احاطه کردن نورون ها و نگهداری آنها در محل

 

۲- تدارک مواد غذایی و اکسیژن برای نورون ها

 

۳- مجزا کردن یک نورون از دیگر نورون ها

 

۴- حذف لاشه ی نورون های مرده(پاکسازی)

 

انواع نورون ها ازنظر شکل و ساختار:

 

*۱-نورون یک قطبی

 

*۲-نورون دو قطبی

 

*۳-نورون چند قطبی

 

انواع نورون ها از نظر عملکرد:

 

انواع نورون ها ازنظر عملکرد :

 

*۱-نورون حسی یا آوران

 

*۲-نورون حرکتی یا وابران

 

*۳-نورون های رابط یا ارتباطی

 

منبع: تحقیقستان

 

در این مقاله نحوه تهیه و تولید چوپ به وسیله کاغذ را بصورت کامل و مختصر شرح می دهیم . در ادامه مطلب با ما همراه باشید

 

 

الف)تولید خمیر:

 

۱)بریدن درخت۲)حمل الوار به کارخانه۳)خرد کردن الوار۴)ساییدن خرده های چوب۵)حرارت دادن با موادّ شیمیایی۶)حرارت دادن با بخار آب

 

ب)تبدیل خمیر به کاغذ:

 

۱)موادّ اضافی از خمیر جدا شده و خمیر را سفید می کند.۲)با توجّه به نوع کاغذ مورد نظر، موادّ شیمیایی مختلفی به خمیر اضافه می شود.۳)خمیر کاغذ روی صفحه های پهن و فلزی قرار داده می شود.۴)آب خمیر از آن جدا شده و با فشار دادن، چسبندگی آن ها افزایش می یابد.

 

ج)خشک کردن:

 

۱)کاغذ را از لابه لای غلتک ها عبور می دهند تا آب آن را کاملا جدا کنند.۲)با اضافه کردن مواد،سطح کاغذ را به صورت دلخواه(نرم و براق)تبدیل می کنند.۳)لایه های کاغذ را از لابه لای غلتک های فلزی با سطح کاملا صاف و صیقلی عبور می دهند تا سطح کاغذ صاف و صیقل گردد.۴)کاغذ را در رل های بزرگ و سپس در اندازه های دلخواه می برند.

 

منبع: تحقیقستان

 

در شهرهایی مانند یزد، همدان و… ظرف های سفالی و چینی مختلفی ساخته می شود.درباره تنوع، ویژگی ها و نحوهی ساختن اطلاعات جمع آوری کنید

 

 

سفالگری و مراحل ساخت آن:

 

اصطلاح سفال و سفالینه، بنابر تعریف لغتنامه‌ها عموما به معنی اشیا ساخته شده از گل پخته هستند، مانند کاسه، کوزه، و غیره… همچنین سفالینه، سفال ساخته شده را می‌گویند. سفالین نیز شامل انواع اشیایی است که از سفال می‌سازند.

 

مراحل ساخت سفال:

 

اساساً چهار مرحله عمل برای ساختن انواع ظروف سفالی وجود دارد:

 

۱) آماده ساختن گل: که شامل ورز دادن گل قبل از شروع کردن به کار می باشد.

 

۲) شکل دادن به آن: بعد از ورز دادن گل برای کار آماده شده و با استفاده از چرخ یا به طریق دستی به آن فرم می دهیم.

 

۳) تزئین: بعد از اینکه شیء مورد نظر ساخته با استفاده از روش های تزئین که در ذیل شرح داده شده، به زیبایی و جلوه آن اضافه خواهد شد.

 

۴) حرارت دادن: در مرحله نهایی شیء ساخته شده را در کوره حرارت می دهیم.

 

کهنترین اشیا سفالی بدست آمده از کاوش‌های باستان‌شناسی ایران مربوط گنج دره در استان کرمانشاه است؛ که تاریخ آن به هزاره هشتم پیش از میلاد می‌رسد

 

روش های تزئین:

 

۱) برجسته کاری به کمک قلم مو به وسیله مخلوط گل سائیده و کتیرا.

 

۲) روش کنده کاری با چاقو قسمت هایی را گود می کنند.

 

۳) باسمه کاری به وسیله مهر.

 

۴) Sgraffito پوشش سفال به وسیله دو قشر لعاب با رنگ های مختلف و روی پوشش خارجی با وسیله نوک تیز نقش را حک می کنند.

 

۵) به کارگیری لعاب بر روی بدنه: پاشیدن ـ نقاشی کردن ـ غوطه ور ساختن ظرف در لعاب و یا روش موم گیری کل ظرف را موم می گیرند و جای نقشها را خالی کرده و سپس با رنگهای لعابی پر می کنند و حرارت می دهند و نقاطی که با موم پوشیده شده بود سفید می شود.

 

انواع اشکال هندسی کوزه ها:

 

استوانه ای، بیضی، کروی، مخروطی معمولاً ظروف سفالین ترکیبی از دو شکل یا بیشتر که زیبائی ظروف بستگی به ترکیب مناسب این اشکال و ارتباط اجزاء آنها با یکدیگر دارد. مثلاً سر ظروف با بدنه آن یا گردن صراحی با بدنه آن.

 

ویژگی ها:

 

بهترین ظرف غذا برای انشان ظروف سفالین یا گلی است. این نوع ظرف سنخیت کاملی با بدن انسان دارد و غذا در آن‌ها عطر و طعم خاصی پیدا می‌کند؛ زیرا این ها مانند انسان از جنس خاک‌اند. در این نوع ظرف غذا خیلی راحت و سریع آماده می‌شود. حتماً تا به حال با دیزی گلی غذا تهیه کرده‌اید و دیده‌اید که غذا چقدر خوشمزه و خوش‌طعم است.

 

منبع: تحقیقستان

 

 

خواجه نصیر الدین طوسى، روز شنبه یازدهم جمادى الاول سال 597 هـ.ق در شهر طوس خراسان دیده به جهان گشود نام او محمد، کنیه اش (ابو جعفر ) لقبش (نصیر الدین) (محقق طوسى) (استاد البشر) و شهرتش (خواجه) است.

 

وی ایام کودکى و جوانى خود را در طوس خراسان گذراند، و دروس مقدماتى از قبیل خواندن و نوشتن، قرائت قرآن، قواعد زبان عربى و فارسى، معانى و بیان و مقدارى از علوم منقول از قبیل حدیث و … را نزد پدر روحانى خودش محمد بن حسن طـوسى فراگرفت در این ایام خواجه نصرالدین طوسی از مادرش در یادگیرى خواندن قرآن و متون فارسى استفاده مى کرد .خواجه بعد از طى دوره سطح عالى در نیشابور و برای ادامه تحصیل به شهر رى و از آنجا به قم و بعد از مدتی راهى اصفهان شد، لیکن در اصفهان استادى که بتواند از او استفاده نماید، نیافت بعد از اندک مدتى به عراق مهاجرت نمود در عراق علم فقه را فراگرفته و در سال 619 هـ ق، موفق به اخذ درجه اجتهاد و اجازه روایت از معین الدین گشت خواجه در عراق در درس اصول فقه #علامه_حلى حاضر گشت، وى نیز متقابلاً در درس حکمت خواجه شرکت مى نمود این سنت حسنه تاکنون در حوزه ها باقى است و استاد و شاگرد به فراخور معلومات علمى یکدیگر از هم استفاده مى کنند و نهایت تواضع و فروتنى را براى کسب علم از خود نشان مى دهند.

 

خواجه نصرالدین طوسی سپس در موصل نجوم و ریاضى را آموخت، به این ترتیب دوران تحصیل خود را پشت سر گذاشت و بعد از مدتها دورى از وطـن و خانواده قصد عزیمت به خراسان کرد.

 

خواجه در بین راه بازگشت به میهن از شهرهاى مختلف عبور کرد و به نیشابور رسید , سپس به طرف طوس زادگاه خویش ادامه مسیر داد و از آنحا خود را به قاین رساند. وی در آنجا ازدواج کرده و به نگارش آثار مهم خویش همت گمارد.

 

چندى از فتح بغداد نگذشته بود، که هلاکو خان مغول، خواجه را به ساختن رصد خانه تشویق کرد. هلاکو کلیه موقوفات را به خواجه نصرالدین طوسی واگذار کرد تا آنها را به مصرف رصد خانه برساند.

خواجه به امر هلاکو، مشاهیر، حکما و منجمان را به مراغه احضار کرد رصد خانه مراغه در سال 656 ه. ق، آغاز و در سال 672 ه. ق، به اتمام رسید در این رصد خانه از ابزار نجومى که از قلعه الموت و بغداد آورده بودند استفاده گردید خواجه توانست کتابخانه عظیمى در آنجا تأسیس کند تعداد کتب آن را بالغ بر چهار صد هزار جلد نوشته اند.

 

خواجه نصرالدین طوسی در 18 ماه ذیحجه سال 672 ه ق در بغداد بدرود حیات گفته و پیکر مطهرش در حرم مطهر کاظمین علهما السلام به خاک سپرده شد.