تحقیق

تحقیق

تمامی تحقیق ها و پژوهش های کتاب های درسی را در این وبلاگ پیدا کنید

سه شنبه ۲۹ اسفند ۰۲

راه های پیشگیری از زخم معده

۳۹۸ بازديد
تحقیق پیشگیری از زخم معده
در شیرهی گوارشی معده، اسید وجود دارد. این اسید معمولا آسیبی به دیوارهی معده نمی رساند؛ اما گاهی باعث ایجاد زخم هایی در معده می شود. تحقیق کنید برای پیشگیری از زخم معده چه مواردی را باید رعایت کنید
 
 
مراحل پیشگیری از بروز زخم معده:
غذا به میزان کم بخورید و بسیار بجوید تا میزانی که غذا در دهان تبدیل به مایعی رقیق شود.
 
خوردن و نوشیدن بسیار داغ و سرد.
 
غصّه و عصبانیّت و هر نوع مشغله ناسالم باطنی پرهیز کنید.
 
از کشیدن سیگار اکیدن پرهیز کنید.
 
اگر برنج مصرف شود، به مقدار اندک و کاملاً پخته و بدون چربی باشد.
 
هیچ گاه معده را خالی نگذارید همیشه غذا را در پنج وعده ولی به مقدار کم مصرف کنید.
 
همراه غذا حتماروزانه یک عدد پیاز خام متوسط ( یا پیاز تر را بمقدار لازم ) مصرف کنید.
 
گوشت ها را بیشترآب پز و کباب شده مصرف کنید ( گوشت قرمز یا سفید ).
 
چای پررنگ و داغ و جوشیده را مصرف نکنید، از مصرف قهوه، کاکائو، شکلات و نوشابه گازدار به شدت بپرهیزید.
 
ترشیجات و مواد شور ( خیارشور و … ) مصرف نکنید.
 
روزانه حتماً از شیر کم چربی استفاده کنید.
 
از مصرف فلفل و ادویه جات تند مثل زنجبیل، میخک و خردل پرهیز جدی داشته باشید.
 
از نوشابه های گازدار و کنسروها ( مخصوصاً کنسرو ماهی ) خودداری کنید.
 
هر یک ساعت یک لیوان آب معمولی بنوشید.
 
سوسیس و کالباس و فست فود مصرف نکنید.
 
خوردن نان سنگک یا هر نانی که حجیم بوده و یا غیر برشته است اجتناب کنید.
 
منبع: تحقیقستانwink

اصول تغذیه برای ورزشکاران

۴۶۸ بازديد
اصول تغذیه ورزشکاران کوچک
 
ورزش منظم باعث افزایش تعداد رگ‌های خونرسان به قلب و اعضای حیاتی بدن و ارتقای اکسیژن‌رسانی به همه سلول‌های بدن می‌شود. بنابراین باید کودکان و نوجوانان را به انجام فعالیت ورزشی کافی و مداوم تشویق کرد ولی باید در نظر داشت که چون انجام فعالیت مستلزم دریافت انرژی است، ورزشکاران باید مواد غذایی با ارزش مصرف نمایند... 
 طی فعالیت جسمی،‌ بدن مقادیر زیادی گلوکز مصرف می‌کند. بنابراین لازم است مقادیر کافی گلیکوژن در کبد وجود داشته باشد تا بتواند میزان گلوکز لازم را تامین کند. کربوهیدرات‌ها و مواد نشاسته‌ای تامین‌کننده این ذخیره غذایی برای بدن می‌باشند. مواد نشاسته‌ای اصلی عبارتند از: نان، برنج، غلات، حبوبات، جو، جوی دوسر، سیب‌زمینی و موز. 
 ویتامین اصلی مورد نیاز برای فعالیت ورزشی‌نیز ویتامین‌های گروه B به ویژه 12B است. این ویتامین‌ بیشتر در پنیر، گوشت، تخم‌مرغ، ماهی، شیر و لبنیات وجود دارد. 
 فسفر هم برای سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها لازم است و علاوه بر اینکه در مواد غذایی حاوی ویتامین 12B وجود دارد در مغزها نیز یافت می‌شود. 
 در زمان ورزش، مقادیر قابل‌توجهی آب از طریق تعریق از بدن خارج می‌شود. بنابراین باید اطمینان حاصل کرد که کودک یا نوجوان ورزشکار، روزانه سه لیتر مایعات دریافت کند. 
 از سوی دیگر همراه با آب، مصرف املاح معدنی نیز لازم است که در این موارد مصرف مخلوطی از کرفس تازه، خیار و آناناس می‌تواند علاوه بر فراهم کردن آب و املاح مورد نیاز با گرمازدگی در فصل گرما نیز مقابله نماید. 
 در صورتی که کودک یا نوجوان پس از ورزش دچار گرفتگی ماهیچه‌ها می‌شود باید در غذای روزانه او حتما مقداری عدس اضافه شود، مصرف عدس به طور مداوم اسیدهای تولید شده در ماهیچه‌ها را در حین ورزش خنثی می‌کند.
 

تحقیق درباره بیماری وبا

۹۴۱ بازديد
جمع اوری اطلاعات درباره بیماری وبا
با مراجعه به خانه ی بهداشت محله خود درباره ی بیماری وبا اطلاعات جمع آوری کنید و به کلاس گزارش دهید.
 
 
وبا عفونتی در روده ی کوچک است. عامل بیماری زایی وبا نوعی باکتری(ویبریوکلرا)است. این بیماری موجب اسهال خیلی شدید می گردد. افراد با خوردن و نوشیدن غذا و یا آب های آلوده به این باکتری بیمار می شوند.
 
این باکتری در میوه ها، سبزیجات خام و محصولات دریایی آلوده وجود دارد. در هوای گرم رشد این باکتری زیاد می گردد.
 
از جمله علائم این بیماری:درد شکمی، عطش زیاد، تهوع، اسهال، خشک شدن دهان و پوست، سریع شدن ضربان قلب و… هستند.
 
پیشگیری از وبا:شستن مرتب دست ها با آب صابون ، مخصوصا بعد از دستشویی و قبل از خوردن غذا، تصفیه آب، نوشیدن آب های جوشیده شده،
 
استفاده از غذاهای خوب پخته شده، استفاده از میوه هایی که پوست آن ها قابل گرفتن باشد مثل:پرتقال و خودداری از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه.
 
 منبع: تحقیقستان
 

آبزیان خلیج فارس

۳۱۳ بازديد
 
خلیج فارس بزرگترین پناهگاه موجودات دریایی به ویژه آبزیان 
ظریف و کوچک از قبیل ماهی های تزئینی زیبا و رنگارنگ 
مرجان ها، صدف ها، حلزون ها، نرم تنان، شقایق ها، اسفنج 
ها، عروس های دریایی و غیره است.تعداد زیادی از این آبزیان 
که در نوع خود زیباترین موجودات دریایی هستند، به علت 
حوادث مختلف و مسایل زیستی به این پناهگاه آرام وگرم پناه 
آورده اند و از هزاران سال پیش در آن به زندگی خویش ادامه 
می دهند. قباد( شاه ماهی)، را شکوه حلوا سفید یا زبیده،شوریده، حلوا سیاه، سرخو، شعری، سبیتی، خاور و دختر ناخدا 
از مهمترین ماهی های خــوراکی و اره ماهی، بمبک، ماهی 
لقمه،اسب ماهی از ماهی های غیر خوراکی خلیج فارس 
محسوب می شوند.علاوه بر این خلیج فارس دارای صدها گونه 
ماهی تزئینی است. که برخی از نمونه های آن مانند(امپراتور) 
در جهان نادر است جراح دم زرد، آنتن دار، دلقک آبی، 
کاردینال، هامور، سقماهی، دم گاوی، نئون، آرایشگر، صندوق 
ماهی، شاخدار، خروس دریایی، پیکاسو، ملوان، چیتی، شقایق، 
ژله و پیکاسوی مشکی از دیگر ماهی های تزئینی آبهای 
پیرامون کیش هستند. 
 

تحقیق درباره سلول های پشتیبان بافت عصبی

۳۱۴ بازديد
تحقیق درمورد سلول های پشتیبان بافت عصبی
بافت عصبی در واقع از مجموعه‌ای از سلولهای عصبی یا نورون و سلولهای گلیا تشکیل شده است. نورونها دارای اشکال و اندازه‌های مختلفی می‌باشند. با این حال هر نورون از سه قسمت پریکاریون ، اکسون و دندریت تشکیل شده است. اکسون غالبا استطاله واحدیست ولی گاهی دارای زواید جانبی به نام کلاترال می‌باشد.
 
 
 دستگاه عصبی (Nervous system) از دو نوع سلول تشکیل شده است:
 
*سلول عصبی بنام نورون (Neuron) که واحد عملی دستگاه عصبی است
 
*سلول غیر عصبی بنام نوروگلیا (Neuroglia) یا گلیوسیت (Gliocyte) که سلول پشتیبان محسوب می شود
 
سلول های گلیال یا پشتیبان:
 
سیستم عصبی مرکزی شامل نورون ها و سلول های گلیال است. نورون ها در حدود نیمی از حجم سیستم عصبی مرکزی(CNS) و سلول های گلیال مابقی حجم سیستم عصبی مرکزی را تشکیل می دهند. سلول های گلیال ٬ محافظت و حمایت از نورون ها را بر عهده دارند.
 
بنابراین آنها به عنوان سلول های پشتیبان(supporting cells) سیستم عصبی شناخته می شوند.
 
چهار عملکرد اصلی سلول های گلیال بدین شرح است:
 
۱- احاطه کردن نورون ها و نگهداری آنها در محل
 
۲- تدارک مواد غذایی و اکسیژن برای نورون ها
 
۳- مجزا کردن یک نورون از دیگر نورون ها
 
۴- حذف لاشه ی نورون های مرده(پاکسازی)
 
انواع نورون ها ازنظر شکل و ساختار:
 
*۱-نورون یک قطبی
 
*۲-نورون دو قطبی
 
*۳-نورون چند قطبی
 
انواع نورون ها از نظر عملکرد:
 
انواع نورون ها ازنظر عملکرد :
 
*۱-نورون حسی یا آوران
 
*۲-نورون حرکتی یا وابران
 
*۳-نورون های رابط یا ارتباطی
 
منبع: تحقیقستانsmile
 

تحقیق درباره ظروف سفالی و چینی

۳۱۵ بازديد
تحقیق در مورد ظرف های سفالی و چینی
در شهرهایی مانند یزد، همدان و… ظرف های سفالی و چینی مختلفی ساخته می شود.درباره تنوع، ویژگی ها و نحوهی ساختن اطلاعات جمع آوری کنید
 
 
سفالگری و مراحل ساخت آن:
 
اصطلاح سفال و سفالینه، بنابر تعریف لغتنامه‌ها عموما به معنی اشیا ساخته شده از گل پخته هستند، مانند کاسه، کوزه، و غیره… همچنین سفالینه، سفال ساخته شده را می‌گویند. سفالین نیز شامل انواع اشیایی است که از سفال می‌سازند.
 
مراحل ساخت سفال:
 
اساساً چهار مرحله عمل برای ساختن انواع ظروف سفالی وجود دارد:
 
۱) آماده ساختن گل: که شامل ورز دادن گل قبل از شروع کردن به کار می باشد.
 
۲) شکل دادن به آن: بعد از ورز دادن گل برای کار آماده شده و با استفاده از چرخ یا به طریق دستی به آن فرم می دهیم.
 
۳) تزئین: بعد از اینکه شیء مورد نظر ساخته با استفاده از روش های تزئین که در ذیل شرح داده شده، به زیبایی و جلوه آن اضافه خواهد شد.
 
۴) حرارت دادن: در مرحله نهایی شیء ساخته شده را در کوره حرارت می دهیم.
 
کهنترین اشیا سفالی بدست آمده از کاوش‌های باستان‌شناسی ایران مربوط گنج دره در استان کرمانشاه است؛ که تاریخ آن به هزاره هشتم پیش از میلاد می‌رسد
 
روش های تزئین:
 
۱) برجسته کاری به کمک قلم مو به وسیله مخلوط گل سائیده و کتیرا.
 
۲) روش کنده کاری با چاقو قسمت هایی را گود می کنند.
 
۳) باسمه کاری به وسیله مهر.
 
۴) Sgraffito پوشش سفال به وسیله دو قشر لعاب با رنگ های مختلف و روی پوشش خارجی با وسیله نوک تیز نقش را حک می کنند.
 
۵) به کارگیری لعاب بر روی بدنه: پاشیدن ـ نقاشی کردن ـ غوطه ور ساختن ظرف در لعاب و یا روش موم گیری کل ظرف را موم می گیرند و جای نقشها را خالی کرده و سپس با رنگهای لعابی پر می کنند و حرارت می دهند و نقاطی که با موم پوشیده شده بود سفید می شود.
 
انواع اشکال هندسی کوزه ها:
 
استوانه ای، بیضی، کروی، مخروطی معمولاً ظروف سفالین ترکیبی از دو شکل یا بیشتر که زیبائی ظروف بستگی به ترکیب مناسب این اشکال و ارتباط اجزاء آنها با یکدیگر دارد. مثلاً سر ظروف با بدنه آن یا گردن صراحی با بدنه آن.
 
ویژگی ها:
 
بهترین ظرف غذا برای انشان ظروف سفالین یا گلی است. این نوع ظرف سنخیت کاملی با بدن انسان دارد و غذا در آن‌ها عطر و طعم خاصی پیدا می‌کند؛ زیرا این ها مانند انسان از جنس خاک‌اند. در این نوع ظرف غذا خیلی راحت و سریع آماده می‌شود. حتماً تا به حال با دیزی گلی غذا تهیه کرده‌اید و دیده‌اید که غذا چقدر خوشمزه و خوش‌طعم است.
 
smileمنبع: تحقیقستان
 

زندگی نامه حافظ

۲۹۸ بازديد
خواجه شمس‌الدین محمد شیرازی متخلص به حافظ ، غزلسرای بزرگ و از خداوندان شعر و ادب پارسی است . وی حدود سال ۷۲۶ هجری قمری در شیراز متولد شد. علوم و فنون را در محفل درس استادان زمان فراگرفت و در علوم ادبی عصر پایه‌ای رفیع یافت . خاصه در علوم فقهی و الهی غور و تأمل بسیار کرد و قرآن را با چهارده روایت مختلف از بر داشت. گوته دانشمند بزرگ و شاعر و سخنور مشهور آلمانی دیوان شرقی خود را به نام او و با کسب الهام از افکار وی تدوین کرد . دیوان اشعار او شامل غزلیات ، چند قصیده ، چند مثنوی ، قطعات و رباعیات است. وی به سال ۷۹۲ هجری قمری در شیراز درگذشت. آرامگاه او در حافظیه شیراز زیارتگاه صاحبنظران و عاشقان شعر و ادب پارسی است.